什么是世界卫生日?
世界卫生日是在世界卫生组织(即世界卫生组织和其他组织)的监督下，我们在每年的4月7日庆祝的全球提高意识日。
我们为什么庆祝世界卫生日?
第一届世界卫生大会于1950年4月7日首次庆祝世界卫生日。
世界卫生日被视为每年关注全球卫生的重大重要性的一个机会。世界卫生日是世卫组织举办的八个官方全球卫生年度运动之一，其他四个是世界无烟日、世界结核病日、世界艾滋病日、世界免疫周、世界疟疾日、世界献血者日和世界肝炎日。
世界卫生组织:我们的地球，我们的健康
在大流行期间，地球受到污染，心脏骤停、哮喘和癌症等疾病急剧增加。
世卫组织对此有何看法?
在2022年世界卫生日之际，世卫组织将重点关注保持人类和地球健康。它会关注整体的幸福。
据卫生组织估计，全世界每年有1 300多万人死于不可避免的环境原因。人类目前面临的最大威胁是气候危机。气候危机也是一场健康危机。
我们的政治、社会和商业决策正在加剧气候和健康危机。超过90%的人吸入了由燃烧化石燃料引起的污染空气。随着全球变暖，蚊子传播疾病的距离和速度比以往任何时候都要远。由于极端天气、土地退化和缺水，人们流离失所，健康受到损害。污染和塑料已经进入了我们的食物链，最近还在人类血液中发现了它们。它可以在最深的海洋和最高的山脉的底部被发现。生产高度加工、不健康食品和饮料的系统正在助长肥胖症的流行，增加癌症和心脏病，并占全球温室气体排放的三分之一。
目前的经济结构导致收入、财富和权力分配不公平，太多的人仍然生活在贫困和不安全之中。福祉经济的目标是人类福祉、正义和生态可持续性。长期投资、福利预算、社会保护以及法律和预算方法都用于实现这些目标。立法行动、商业改革和个人行动都需要打破这些对地球和人类健康有害的循环。
健康和工作文化
谈到公司和工作场所，安全和环境是可持续发展和无风险组织的基础。安全与健康应得到优先和同等的重视。
健康管理是首要的意义之一。保持身体活跃、健康和快乐是享受生活的关键。不幸的是，健康已经退居二线，因为每个人都忙于我们的生活方式和繁忙的日程安排。虽然不可能实现所有的更改。为了增加健康和积极的生活方式，让我们的工作场所更快乐、更健康和更安全，我们应该关注一些预防措施来减少压力水平。
我们怎样才能保持健康的生活方式?
拒绝贪睡:我们知道你无法抗拒，但多睡的几分钟会让你昏昏沉沉的，也会影响你工作的专注力。
每天专门的体育锻炼:60分钟的锻炼只占你一天的4%。所以，快走30分钟或慢跑应该是锦上添花!你会觉得一整天都精力充沛。
健康饮食是关键:这不仅要计算每一卡路里，还要考虑你往身体里输入了什么。绿叶蔬菜、水果、肉类和营养丰富的谷物会让你身心愉悦。
放松:从繁忙的工作日程中抽点时间放松一下。你的身体为你努力工作，所以善待你的身体是非常重要的。
积极思考:永远保持乐观。停止消极思考，想想你怎样才能让你的生活快乐和健康。
